เรียกได้ว่าขายดิบขายดี หายาก ขาดตลาด คนนิยมนำมาทำเป็นน้ำเซเลอรี่ดื่มกันถ้วนหน้า โดยกระแสนี้มาจากบรรดาคนดังฮอลลี้วู้ดหันมาดื่มน้ำขึ้นฉ่ายเป็นจำนวนมาก และคุณรู้หรือไม่ว่า ทำไมถึงต้องหันมาทานน้ำเซเลอรี่ TTM VARIETY นำมาบอกต่อกัน 

 

1.ลดน้ำหนัก

 

รู้หรือไม่ว่าเซเลอรี่ 1 ต้นให้พลังงานเพียงประมาณ 10 แคลลอรี่ แต่เพียงแค่นี้ก็ทำให้รู้สึกอิ่มเพราะในเซเลอรี่มีไฟเบอร์ปริมาณสูง ช่วยเติมน้ำให้ร่างกายอีกด้วย ทั้งยังช่วยทำให้หิวน้อยลง ไม่อยากกินของหวาน ไม่โหยน้ำตาลอีกด้วย

 

2. ต้านมะเร็ง 

 

ในผักเซเลอรี่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย เช่น phenolic acid, flavonoids, phytosterols, furanocoumarins  ซึ่งสารเหล่านี้มีส่วนช่วยในการลดการทำงานของเซลล์มะเร็ง

3.ลดปัญหาการเกิดโรคภัยมากมาย 

 

นอกจากเด่นๆ ในเรื่องของการต้านมะเร็งแล้ว การทานเซเลอรี่ ยังช่วยรักษาโรคอัลไซเมอร์ ช่วยบำรุงหัวใจและรักษาโรคหัวใจ ช่วยลดความดันโลหิต ลดปริมาณคอเลสเตอรอล ระดับน้ำตาล ไตรกลีเซอไรด์ ไขมันในเส้นเลือด แก้อาการร้อนใน ทั้งยังลดอาการของโรคที่เกี่ยวกับกระเพาะอาหาร

 

4. ช่วยในเรื่องการขับถ่าย และแก้ปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ 

 

ใครมีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่ายบอกเลยว่าการทานน้ำขึ้นฉ่ายทำให้การขับถ่ายดีขึ้นมากๆ ทั้งยังหน้าท้องแบนราบอีกด้วย และหรับสาวๆที่มีปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ การการทานผักเซเลอรี่ช่วยให้แก้ปัญหานี้ได้

 

5.ตาดี ผิวสวย ไม่มีสิว 

 

การทานผักเซเลอรี่นอกจากประโยชน์ที่มากมายในเรื่องสุขภาพแล้วยังช่วยบำรุงสายตาและทำผิวพรรณสวยขึ้นและไม่เป็นสิวอีกด้วย เพราะเซเลอรี่มีทั้งวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี และเบตาแคโรทีน ารร้อนใน ทั้งยังลดอาการของโรคที่เกี่ยวกับกระเพาะอาหาร